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オーナートレーナー
ごあいさつ

皆様はじめまして。
オーナートレーナーの菅原みどりと申します。

最近、各メディアで【ストレッチ】が注目される事が多くなっていますが『アスリートのためのもの』などと思っていませんか?

筋肉を伸ばす事は、しなやかな身体作りの為はもちろん、美容と健康にもとても良いものなので、スポーツ選手などだけが行う特別なものではないのです!

ストレッチで凝り固まった筋肉をゆるめる事によって、以下のような効果が期待できます。

  • 血流を促す事により老廃物を溜めない・疲れづらい身体に!
  • 代謝をアップさせアンチエイジング効果を高める!
  • 肩コリ・腰痛・むくみなどの改善!
  • スポーツ時・日常時のケガの予防!
  • スポーツのパフォーマンスの向上!

本来であれば【ストレッチ=毎日するべきもの】ですが、実際には「自分ではどのように動かして良いのかわからない」と言った声をよく聞きます。

当店は、トレーナーが1対1でストレッチをかける『パーソナルストレッチ』のサロンです。
お子様から年配の方まで男女を問わず、お客様ひとりづつのお身体の状態に合わせたストレッチを受けて頂けます。
マンツーマンだからこそできる『あなたの身体のためのストレッチサロン』なのです。

わたし自身がお客様ひとりひとりに向き合い技術や知識を高めながら、心と心でも皆様と繋がれ信頼して頂けるトレーナーを育成し、【皆様の美と健康・笑顔で前向きな毎日を送るためのお役に立てるサロン】を目指して精進して参ります!

ぜひお身体のご相談やご質問、ご予約など、お気軽にご連絡くださいませ(^^)

◆◆◆

菅原みどり
  • *Lucky star stretch 代表ストレッチトレーナー
  • *NPO法人 日本ウェーブストレッチ協会認定インストラクター
  • *(社)日本ビューティスト協会認定ナチュラルダイエットマイスター
  • *中国上海中医薬大学国際教育学院・推拿・解剖短期教育課程修了

1974年3月11日生まれ。幼少の頃より各種スポーツに親しみ、中学生の頃には『体育優良生』として東京都より表彰を受けた経験も。 業界最大手のストレッチ専門店で予約の取れない人気トレーナーとして活躍の後、独立。サロンでのパーソナルストレッチだけでなく、グループレッスンも展開。ダイエットマイスターとしての知識を生かし、身体の内側と外側からのヘルシー&ビューティーを推奨し『明るく・楽しく・ポジティブ』をコンセプトに活動中!

所属トレーナー

Yuhmi
中村優美
生年月日・血液型
1978年9月12日生まれ。B型。
プロフィール
高校卒業後エイベックスに所属。ダンス(ジャズ、ヒップホップ)、ウォーキングなど2年のレッスン漬けの日々を経て、三人組ダンスユニットとしてデビュー。
解散後も自身でダンスレッスンに通ったり、アーティストのコンピレーションアルバムに参加したりと、アーティスト活動もしていた。
資格
  • ・NPO法人 日本ウェーブストレッチ協会認定インストラクター
コメント
皆様の生活がちょっとだけ楽になる方法を日々研究中☆
少しずつ自分の身体が矯正されてゆくのはとっても快感ですよ!
ちょっとずつ、でも確実に!をモットーに、一緒に頑張ってまいりましょう(*^-^*)
Shiori
青田汐里
生年月日・血液型
1996年8月15日生まれ。
資格
  • ・NPO法人 日本ウェーブリングストレッチ協会認定インストラクター
コメント
子供の頃から体を動かすことが好きでバトントワリングやチアダンスなどを学生時代はやっていました!今でも筋トレやランニングなど身体を鈍らせないように奮闘してます!
子供の頃から身体を柔らかくしたくて寝る前に毎日ストレッチをしていたことが今仕事として繋がっているので、みなさんにも体の柔軟性の大切さを伝えていけるように頑張ります!
Miho
高山美帆
生年月日・血液型
9月4日生まれ。A型
プロフィール
7才からJAZZダンスをはじめ、高校卒業後ダンスの専門学校と海外研修にてプロダンサーへのスキルを磨く。2本のロープを使うストリートスポーツ「ダブルダッチ」の日本初プロチームとしてダンス&ボーカルも交え長年に渡りプロ活動。ダブルダッチ世界大会優勝、NBAハーフタイムショー日本人初出演など含めTV・CM・イベント等出演、タレント指導・振付・専門学校講師・MC・ナレーター等多岐にわたり活動。
グループ卒業後、沖縄の伊良部島という小さな離島で2年間移住生活をした後、地元横浜に戻り現在はSTREETダンス・ルーシーダットン&ストレッチレッスンを主催。
資格
  • ・日本ダブルダッチ協会元公認インストラクター
  • ・日本ルーシーダットン普及連盟公認インストラクター
  • ・日本ウェーブストレッチ協会認定インストラクター
コメント
身体が柔軟になると心も気持ちもスッキリと軽く柔らかくなります(*^^*)☆♪
皆さまの日々が軽やかに楽になるのを、心からサポートさせて頂きたいです。一緒に頑張りましょう☆よろしくお願い致します!
Tatsuya
石井達也
生年月日・血液型
1982年8月20日
プロフィール
松濤館流空手初段
第6代新日本キックボクシング協会 日本ライト級王者
コメント
ムービングストレッチを主に、お客様のお身体に合った施術を心掛け、ストレッチして行きます^ ^
よろしくお願い致します!
趣味:身体を動かす事、音楽、映画鑑賞、温泉、サウナ、自転車
特技:モノマネ、ギャグ
Yuji
山下雄士
資格
  • ・NSCA認定パーソナルトレーナー
  • ・ゴールドジム認定オフィシャルパーソナルトレーナー
  • ・VRC加圧トレーニングインストラクター
  • ・日本ボディトレーナー協会認定
  • ・整体師
  • ・カイロプラクター
  • ・リフレクソロジスト
  • ・アロマテラピスト
コメント
活動店舗にて月間セッション数約130本以上行っています!
ストレッチによる身体の調整、ボディメイク共にお任せ下さい!
お客様ひとりひとり全力でサポートさせて頂きますのでよろしくお願い致します!

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